Veselīgas dzīvošanas atziņas.

Veselības formula=rūgts+skābs+sīvs (ass, vircots).

Slimību pamatā ir aizkuņģa dziedzera disfunkcija (6. lpp.) un novājināts kuņģa/zarnu trakts, tas rada, tai skaitā, cilvēkam, arī bērnam pastiprinātu agresivitāti (13. lpp). Aizkuņģa dziedzeris atbild par imūnsistēmu (9. lpp., 49. lpp.).

 Aizkuņģa dziedzeri grauj formula: salds+trekns (piem. pepsis + šašliks; salda kafija + kūka utm.) (11. lpp.).

 Cukurs un baltie milti organismā pārstrādes rezultātā rada alkoholu !! un noārda cilvēka imūnsistēmu (10. lpp., 31. lpp.). Baltmaize un konditorijas izstrādājumi ir lēnas iedarbības indes, kas rada acidozi un disbakterozi (48. lpp).

Tīrīt māju ar terpentīnu (īpaši pēc nevēlamu ciemiņu izrašanās, arī, ja mājās ilgstoši slimo) (86. lpp).

Āda ir aizkuņģa dziedzera, aknu un dzimumdziedzeru spogulis (135. lpp.).

Nātre satur vislielāko hlorofila daudzumu (136. lpp).

Aizkuņģa dziedzeri BOJĀ.	ATJAUNO.
Disbakterioze un acetoze	Sakārtots kuņģa/zarnu trakts (jālieto zemāk minētais – tabulas labajā pusē).
Savvaļas augu deficīta uzturā	„Salveo” savvaļas augu uztura bagātinātājs, linsēklu eļļa, zivju eļļa, ķirbju/saulespuķu sēklas, speķis (satur nepiesātinātās taukskābes), kaņepes
Ūdens trūkums, gāzēti saldināti dzērieni - pepsis un kola, fanta, sprite; zaptes ūdens, tetrapaku sulas, arī pārmērīga kafijas lietošana, alus, alkohols	2 litri zāļu tējas, 2 litri ūdens dienā
Cukurs un baltie milti; saldie sieriņi, veikala konditorijas izstrādājumi (jo tur izmanto lētos margarīnus)* -cepumi, konfektes, kūkas, bulciņas utt.	Skābās ogas, rabarberi, skābenes, skābi kāposti, skābi gurķi, zaļie augi
Etiķis un pārmērīgs sāls, visa vieda marinādes (gurķi, sēnes utm.), buljons un gaļas zupas, majonēze, makaroni, pelmeņi, picas; žāvējumi/kūpinājumi : desas-salami-zivis (jo tajos,  sarkanās krāsas pastiprināšanai, izmanto nātrija nitrītu E250 un brūno krāsotāju E154)*, „ātrie ēdieni”- čipsi, burgeri, sausiņi un kartupeļi frī, kausēti sieri (jo tajos izmanto palmu eļļu)*, margarīns (jo satur transgēnās taukskābes)*	Kāļi, rāceņi, rutki, mārrutki, ķiploki un puravi (galvenie dārzeņi aknu uzturēšanai); selerija, redīsi, bietes (dzelzim organismā)
Šķiedrvielu trūkums uzturā, baltmaize	Rupjā maluma rupjmaize, rupjo miltu (pilngraudu) biezputras (auzas, mieži, rudzi), rieksti, sēklas

 Lai atjaunotu aizkuņģa dziedzera darbību un stabilizētu aknas/nieres, atveseļošanās kurss ir 1+2 mēneši (9. lpp.).

Veselības normalizēšanai un spēcināšanai –jāatsakās no tabulas kreisās puses produktiem un jālieto produkti no labās tabulas puses, un:

1) jāveic organisma atskābēšana - trīsreiz dienā sūkāt eļļu vai medus vasku (41. lpp.) un uz nakti jāiedzer kāda zāļu tēja ar Salveo pulveri.

2) negulēt uz āderes (22. lpp). Gultas galvgalim jābūt virzienā uz ziemeļiem vai ziemeļaustrumiem.

3) uzturā katru dienu ir jābūt kaut kam skābam (43. lpp).

4) ikdienas uzturā vienmēr ir jābūt neaizvietojamām taukskābēm – Omega 3 un Omega 6, kas atrodas zivju eļļā un linsēklu eļļā, arī riekstos, kaņepēs un sēklās (ķirbju, saulespuķu) (49.lpp).

5) ikdienā uzturā jālieto kaut kas raudzēts – bērzu sula, skābi gurķi, skābi kāposti, raudzēts rūgušpiens (104. lpp.), lai nebūtu pūšanas procesu zarnās.

6) jādzer 1 krūze vērmeļu tējas, pelašķu (rūgtās tējas) dienā (105. lpp.).

7) jāiet pirtī 1-2 reizes mēnesī.

Bīstamie emulgatori*

Е 102, Е 110, Е 120, Е 124, Е 127, Е 129, Е 155, Е 180, Е 201, Е 220, Е 222, Е 223, Е 224, Е 228, Е 233, Е 242, Е 270, Е 400, Е 401, Е 402, Е 403, Е 404, Е 405, Е 501, Е 502, Е 503, Е 620, Е 636, Е 637.
Ļoti bīstamie*
Е 123, Е 510, Е 513, Е 527.
Kaitīgi kuņģa-zarnu traktam*
Е 154 , Е 343, Е 626, Е 627, Е 628, Е 629, Е 630, Е 631, Е 632, Е 633, Е 634, Е 635.
Izmaina asinsspiedienu*
: Е 154, Е 250, Е 251.
Onkoloģiski bīstamie*
: Е 131, Е 142, Е 153, Е 210, Е 211, Е 212, Е 213, Е 214, Е 215, Е 219, Е 230, Е 216, Е 240, Е 249, Е 252, Е 280, Е 281, Е 282, Е 283, Е 330, Е 954. Un paaugstina holesterīna līmeni: Е 338, Е 339, Е 340, Е 341, Е 450, Е 451, Е 452, Е 453, Е 454, Е 461, Е 462, Е 463, Е 465, Е 466.

Bīstamās eļļas un tauki/margarīns; pastas, smēres.*

Palmu eļļa= Kancerogēna viela (onkoloģiski bīstama).
Hidrogenizētās (transgēnās), rafinētās  augu eļļa un tauki= Sevišķi bīstami pie termiskas apstrādes. Tiem pretstatā ir Omega 6 un Omega 3 (linsēklu eļļa).
Zobu pastas, kas satur nātrija ftorīdu (sodium fluoride).
 Kosmētika, kura satur parabēnus un izopropilus.

© Ilze Jansone

 „Kā atjaunot bojātas aknas, nieres un aizkuņģa dziedzeri ar dabīgiem līdzekļiem”, 2011.g.

© numerologs: papildinājumi *, sakārtojums